Coaching Themen

Wünschen Sie sich mehr Klarheit, Fokus und Leichtigkeit in Ihrem Leben? In meinem Blog teile ich meine Gedanken als Life Coach und ADHS-Beraterin dazu. Lassen Sie sich inspirieren!

12. Dezember 2017

Dein Wunsch wird wahr!

Wie wäre es, wenn es keine Einschränkungen gäbe? Wenn deine Grenzen nur in deinem Kopf vorhanden wären? Weihnachten ist die Zeit der Wünsche. Zeit für dich, […]
12. März 2018

Energieräuber

Uff, Energieräuber können uns ganz schön das Leben schwer machen! Oft ist uns gar nicht bewusst was dahintersteckt, wenn wir uns plötzlich ausgelaugt fühlen. Jegliche Aktivität […]
23. Oktober 2018

Die Kraft der Sprache 1

Dürfen, müssen, können… Aus Gewohnheit brauchen viele von uns in allen möglichen Situationen und Sätzen das Verb „müssen“. Wir müssen essen, ein Telefongespräch führen, wir müssen […]
15. November 2018

Aufschieberitis – oder: was du heute kannst besorgen, das verschiebe gleich auf morgen!

Sie hatte eine meterlange To do- Liste und einen ganzen Nachmittag Zeit. „Erstmal einen Kaffee aufsetzen, dann geht alles doch gleich leichter“, sagte sie sich. Mit […]
5. Februar 2019

Vision Board – dein Ziel kreativ vor Augen

Was ist ein Vision Board? Als Vision Board bezeichnet man eine visuelle Darstellung deiner Ziele. Es sind Collagen, welche die eigenen Ziele, Wünsche und Träume durch Fotos, […]
15. Mai 2019

Anleitung zum Mutig-Sein

Es braucht keinen Mut, sondern Klarheit, wie ich leben möchte. (Rosenberg)   Was bedeutet Mut? Angstfrei ins Unbekannte zu springen? Angst zu überwinden? Angstfrei zu sein? […]
9. Juni 2019

Die Kraft der Sprache 2

Keiner versteht den anderen ganz, weil keiner bei demselben Wort genau dasselbe denkt wie der andere. (Goethe)   Frage einmal vier verschiedene Menschen, welches innere Bild […]
26. März 2020

ZUHAUSE BLEIBEN – wie wir diese aussergewöhnliche Zeit gut erleben können

Teil 1: Rhythmus und Sprache Wir befinden uns in einer herausfordernden Situation. Wir alle sind Neulinge in dieser Zeit, die geprägt ist vom Corona-Virus und kommen […]
5. August 2020

Krise als Chance? Das Leben im Sommer 2020

Das erste Halbjahr 2020 hat mich – wie viele andere Menschen – als erstes in einen luftleeren Raum befördert. Lehrerin, Coach, Mutter, Frau: In jeder Rolle […]
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