ADHS-Coaching und Verhaltenstraining für Jugendliche

Die auffälligsten Symptome von ADHS bei Kindern sind
• Leichte Ablenkbarkeit
• Oft unkontrolliertes Handeln
• Starker Bewegungsdrang

In meinem ADHS-Coaching lernen Jugendliche einen positiven Umgang mit ihrem ADS oder ADHS. Sie üben sich altersangemessen zu konzentrieren. Impulsive Jungs und Mädchen lernen sich besser zu kontrollieren und bewusster zu steuern. Weil planmässiges Vorgehen für viele Betroffene schwierig ist, gehört zu meinem ADHS-Training auch, wie man Aufgaben gezielt anpacken und strukturiert ausführen kann. Überwinden von Prokrastination (oder „Aufschieberitis“) wird bei Bedarf ebenfalls geübt. Die Kinder erkennen ihre Stärken und wie sie eingesetzt werden können. Ihr Selbstvertrauen wächst. Sie erhalten Hilfe und Strategien für einen positiven Umgang mit ihrem AD(H)S. Eine Diagnose ist nicht Bedingung für das Coaching.
Auch Lehrpersonen und Eltern sind gefordert und brauchen oft Durchhaltevermögen mit einem ADHS- Kind. Ich beziehe die wichtigsten Bezugspersonen regelmässig ins Coaching mit ein. Ressourcen- und lösungsorientiert betrachten wir den Umgang mit Schwierigkeiten. Dabei lenke ich Ihren Blick auch immer wieder weg vom Problem auf die positiven Seiten des Aufmerksameitssyndroms. Zudem schauen wir an, was ADHS genau heisst und was sinnvolle Wege im Umgang damit sein könnten.

Begleitend zum Kindertraining findet ein Elterncoaching statt, wahlweise in der Gruppe oder im Einzelsetting. Neben individuellen Fragestellungen geht es um aktuelle Themen wie Kommunikation, Lob, Hausaufgaben und Pubertät.

Und das erwartet Sie und Ihr Kind:


Einzelcoaching:

In einem kostenlosen Kennenlern-Gespräch von ca. 30 Minuten in meiner Praxis oder per Telefon berichten Sie mir über Ihr Kind und was Sie von einem Coaching erwarten. Sie lernen mich und meine Arbeitsweise kennen. Wir finden heraus, ob mein Angebot für Sie und Ihr Kind passen könnte. Nach einer ersten Coaching-Sitzung mit Ihrem Kind entscheiden wir, ob wir uns eine Zusammenarbeit vorstellen können.

Erfahrungsgemäss eignet sich mein Einzelcoaching insbesondere für Jugendliche ungefähr ab der 6.Klasse. Bedingung für eine erfolgreiche Begleitung ist, dass Ihr Kind die Stunden freiwillig und gerne besucht.

Dauer: ADHS-Coaching ist auch alltagsnahe Unterstützung. Das kann von gemeinsam erstellten Wochenplänen über Gespräche mit Lehrpersonen zu Erinnerungs-SMS alles Mögliche beinhalten. Wie lange und in welchen Abständen diese in Anspruch genommen werden möchte, ist offen und individuell.

Preise und Bedingungen

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