Tagesablauf
8. September 2020
Die wilden Heckenrosen begannen zu verblühen und ich dachte: Wie schade, bald sind sie nicht mehr da. Der Sommer verging, und vor dem leuchtend blauen […]
5. August 2020
Ungewissheit annehmen Das erste Halbjahr 2020 hat mich – wie viele andere Menschen – als erstes in einen luftleeren Raum befördert. Lehrerin, Coach, Mutter, Frau: In […]
26. März 2020
Teil 1: Rhythmus und Sprache Wir befinden uns in einer herausfordernden Situation. Wir alle sind Neulinge in dieser Zeit, die geprägt ist vom Corona-Virus und kommen […]
9. Juni 2019
Keiner versteht den anderen ganz, weil keiner bei demselben Wort genau dasselbe denkt wie der andere. (Goethe) Frage einmal vier verschiedene Menschen, welches innere Bild […]
15. Mai 2019
Es braucht keinen Mut, sondern Klarheit, wie ich leben möchte. (Rosenberg) Was bedeutet Mut? Angstfrei ins Unbekannte zu springen? Angst zu überwinden? Angstfrei zu sein? […]
5. Februar 2019
Was ist ein Vision Board? Als Vision Board bezeichnet man eine visuelle Darstellung deiner Ziele. Es sind Collagen, welche die eigenen Ziele, Wünsche und Träume durch Fotos, […]
15. November 2018
Sie hatte eine meterlange To do- Liste und einen ganzen Nachmittag Zeit. „Erstmal einen Kaffee aufsetzen, dann geht alles doch gleich leichter“, sagte sie sich. Mit […]
23. Oktober 2018
Dürfen, müssen, können… Aus Gewohnheit brauchen viele von uns in allen möglichen Situationen und Sätzen das Verb „müssen“. Wir müssen essen, ein Telefongespräch führen, wir müssen […]
12. August 2018
ADHS steht für „Aufmerksamkeitsdefiizit-Hyperaktivitätsstörung“. Es ist die Bezeichnung für Aufmerksamkeitsschwierigkeiten (kurze Aufmerksamkeitsspanne), gekoppelt mit Impuls- und Wahrnehmungsdefiziten und einem grossen Bewegungsdrang, der auch als Hyperaktivität beschrieben wird. Wie stark die einzelnen […]
12. August 2018
Diese Frage wird mir als AD(H)S-Coach immer wieder gestellt. Dabei geht es nicht einmal nur um die Frage einer allfälligen Medikation, sondern um eine sinnvolle Behandlung […]
26. März 2020
Teil 1: Rhythmus und Sprache Wir befinden uns in einer herausfordernden Situation. Wir alle sind Neulinge in dieser Zeit, die geprägt ist vom Corona-Virus und kommen […]